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Ybk 8 Kers

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Athleticflow

high intensity training meets Yoga

Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 8 Kers	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Details

Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517097992.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-09799-2

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : Ill. : farb.

Schlagwörter: Anleitung; Fitness; Sport; Yoga; Übungen; Fitnesstraining; Intervalltraining

Mediengruppe: Sachbücher

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