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Standorte
Ybk 31 Demi

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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel ; die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden

Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien

Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff

Jahr: 2019

Verlag: München, riva-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 31 Demi	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien

Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff

Jahr: 2019

Verlag: München, riva-Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783742306845.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-7423-0684-5

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Frau; Muskelaufbau; Rezepte; Trainingsprogramme; Krafttraining; Ernährung; Gewichtsabnahme

Mediengruppe: Sachbücher

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