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CD Sachthema

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Autogenes Training

das einfache und bewährte Übungsprogramm zur Selbstentspannung

Jahr: 2016

Verlag: Gütersloh, Sony Music Entertainment

Reihe: Entspannt sein

CD: Sach

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: CD Sachthema	Mediengruppe: CD: Sach	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Autogene Training ist ein Verfahren zur Entspannung, Selbsthilfe und Therapie, dass in den zwanziger Jahren von dem Arzt und Psychotherapeuten Prof. Johann Heinrich Schulz entwickelt wurde. Es ist weltweit als außerordentlich wirkungsvoll anerkannt. Beim Autogenen Training wird eine wesentliche Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erreicht. Regelmäßige Anwendung trägt deutlich zur Stabilisierung der Persönlichkeit bei und hilft Alltagsprobleme souveräner zu meistern.

Details

Jahr: 2016

Verlag: Gütersloh, Sony Music Entertainment

Systematik: Vck 3, CD: Audio

Interessenkreis: Entspannung-Meditation

Beschreibung: 1 CD

Reihe: Entspannt sein

Schlagwörter: Autogenes Training; Entspannung; Selbsthilfe

Mediengruppe: CD: Sach

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