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Vc Frisch

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7 Key Facts

so steigern Sie Ihre Lebensqualität

Verfasser: Frischenschlager, Erich; Gosch, Johannes

Verfasserangabe: Erich Frischenschlager, Johannes Gosch

Jahr: 2016

Verlag: Wien, Ueberreuter

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vc Frisch	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autoren haben 7 Schlüsselfaktoren für die Verbesserung der Lebensqualität ausgemacht, u.a. Ausdauer, Kraft, Ernährung, Entspannung und mentale Stärke. Für jeden dieser Key Facts stellen sie individuell zu gestaltende Workshops mit Übungen bzw. Rezepten zur Verfügung.

Details

Verfasser: Frischenschlager, Erich; Gosch, Johannes

Verfasserangabe: Erich Frischenschlager, Johannes Gosch

Jahr: 2016

Verlag: Wien, Ueberreuter

Links: http://cover.ekz.de/9783800076444.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-8000-7644-4

Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill.

Schlagwörter: Ratgeber; Lebensqualität; Fitness; Gesundheit; Ernährung; Ausdauer; Krafttraining; Entspannung

Mediengruppe: Sachbücher

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