Cover von Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik wird in neuem Tab geöffnet

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

Exemplare

StandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Mcl 32 Wehr Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der profunde Ratgeber einer amerikanischen Angsttherapeutin zum Umgang mit Angst und mit Panikattacken stellt 10 bewährte Bewältigungsstrategien vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-407-85710-1
Beschreibung: 4., erw. Aufl., 317 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Angststörung; Panikreaktion; Stressbewältigung; Selbsthilfe; Ratgeber; Angstbewältigung; Entspannung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbücher