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Cover von Tone your Body
Pilates Home-Workouts : für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
Cover von Foam Rolling
E-Medium
Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
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Verfasser: Stull, Kyle Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Besser laufen mit der Pose Method®
E-Medium
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
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Verfasser: Romanov, Nicholas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
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Verfasser: Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Knaur MensSana
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
Cover von Power Calisthenics
E-Medium
Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
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Verfasser: Wade, Paul Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Wirksame Hilfe bei Gelenkerkrankungen
Arthritis, Arthrose und Gelenkrheuma richtig behandeln, Schmerzen lindern, Beweglichkeit fördern, Ernährungstips zur Entschlackung des Körpers
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Verfasser: Stukenbrock, Margret; Undeutsch, Klaus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1997
Verlag: Rombach-Aarau, Midena Verl.
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
Cover von Wand Pilates für Einsteiger
E-Medium
In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
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Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von The flexible body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
Cover von Yoga für Unbewegliche
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
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Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
Cover von 15 Minuten Yoga für jeden Tag
Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit
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Verfasser: Grime, Louise Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0