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Gesund und fit mit Frank Rosin

erfolgreich abnehmen mit dem persönlichen Ernährungsprogramm vom Sternekoch

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Verfasser: Rosin, Frank (Verfasser); Kreihe, Susann (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Buch/Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9c235ad6f2f24bb7abf8cca246a5848c&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Inhalt

Low Carb und Intervallfasten - Frank Rosins Weg zum Wunschgewicht!

Sie möchten sich fitter und vitaler fühlen? Dann geht es Ihnen wie dem Sternekoch Frank Rosin. Der stressige Job und der unregelmäßige Tagesablauf haben bei ihm zu Übergewicht geführt, das er ein für alle Mal loswerden wollte. Dies ist ihm mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung sowie Sport gelungen. Jetzt möchte er Sie mit gesunden und leichten Rezepten bei Ihrem Abnehmvorhaben unterstützen. Dazu kocht er für Sie mal vegetarisch, mal vegan, mal low carb und mal flexitarisch - Hauptsache ausgewogen und vollwertig . In seinem Buch erzählt Frank Rosin außerdem seine ganz persönliche Abnehm-Geschichte und liefert Ihnen dabei in seiner gewohnt lockeren Art eine Extraportion Motivation zum Durchhalten.

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Details

Verfasser: Rosin, Frank (Verfasser); Kreihe, Susann (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9c235ad6f2f24bb7abf8cca246a5848c&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1192690656/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vcl 3

ISBN: 9783831038756

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Kochbuch; Low Carb; Intervallfasten; Abnehmen; Diät

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch/Sachbuch

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