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Raus aus der Ersch¿pung Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktuell noch nicht vollst¿ndig verstandener Zustand, bei dem sowohl k¿rperliche als auch psychische Ursachen eine Rolle spielen. Long-Covid-Betroffene leiden unter verschiedenen und anhaltenden K¿rperbeschwerden, die vier Wochen nach einer Infektion mit dem Coronavirus (SARSCoV- 2) fortbestehen. Fr die k¿rperlichen Symptome gibt es h¿ufig noch keine Therapie, auch wenn Hoffnung fr die Zukunft besteht. Umso wichtiger ist es, dass Sie einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst finden und lernen, mit der psychischen Belastung zurechtzukommen. Im neuen Ratgeber der Stiftung Warentest liefert ein interdisziplin¿res Autorenteam sowohl einen psychosomatischen als auch einen rechtlichen šberblick im Umgang mit der Erkrankung. Neue Kraft fr den Alltag sch¿pfen Wie holen wir uns neue Kraft fr K¿rper und Geist? Das Buch gibt Betroffenen fundierte psychologische Strategien an die Hand, um mit der Krankheit den Alltag gut zu bew¿ltigen und geht dabei auf die bekannten Symptome wie Ersch¿pfung, Atemnot und Konzentrationsschw¿che ein. Darber hinaus befasst es sich mit den psychischen Folgen und bew¿hrten Methoden zur St¿rkung der mentalen Kr¿fte.ÿ Meine Rechte als Patient oder Patientin Schwerpunkt des Ratgebers ist die Long-Covid-Rechtsberatung: Die Finanztest-Rechtsexperten erl¿utern, wie Betroffene mit Problemen am Arbeitsplatz umgehen k¿nnen und was sie zu Entgeltfortzahlung, Krankengeld, Kndigungsschutz und Wiedereingliederung wissen sollten. Auáerdem erkl¿ren sie, welche Ansprche bei Rehamaánahmen, Berufsunf¿higkeit und Schwerbehinderung durch Long Covid oder Post Covid bestehen. Checklisten und eine šbersicht an Anlaufstellen fr Beratung und Untersttzung erm¿glichen es Ihnen, in kleinen Schritten schnelle Hilfe zu erhalten und zu mehr Lebensqualit¿t zurckzufinden.