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Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Besser mit Herausforderungen umgehen durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grimm, Annika (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Hannover, Kallmeyer
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Schulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe stellen Lehrkräfte vor große seelische und körperliche Belastungen. Ein bedeutsamer Schlüssel zur Bewältigung dieser Belastungen im Lehrberuf ist die Fähigkeit zu Resilienz und Selbstfürsorge, die Stärkung und Pflege der psychischen Widerstandskraft.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grimm, Annika (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Hannover, Kallmeyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wissen, Nfr
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Pädagogik
ISBN: 9783772717161
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten: Illustrationen, Diagramme (schwarz-weiß)
Schlagwörter: Resilienz; Achtsamkeit; Selbstfürsorge; Stressmanagement; Atmung; Lehrerin; Lehrer; Esskultur; Nachhaltige Ernährung; Schule
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Altner, Nils (Mitwirkender)
Mediengruppe: Buch/Sachbuch