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Atmen

einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hall, Jean
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Esslingen Standort 2: Fit+Schön Signatur: Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga-Lehrerin Jean Hall erklärt, was eine bewusste Atmung für Körper und Geist bedeutet und welche Übungen dabei helfen, ausgeglichener und entspannter zu werden. Mit Zeichnungen zur richtigen Durchführung.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hall, Jean
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit+Schön
ISBN: 978-3-432-10763-9
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : schwarz-weiß
Schlagwörter: Entspannung; Entspannungstechnik; Entspannungsübung; Atmung; Yoga; Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmid, Daniela
Sprache: de
Originaltitel: Breathe
Mediengruppe: Buch/Sachbuch