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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Kirchheim/Teck Standort 2: Sport Signatur: Sonstige Sportarten Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sonstige Sportarten
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 9783966649124
Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Pilates; Pilates-Methode; Fitch-Ratings; Fitnesstraining; Gymnastik; Körpertraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch/Sachbuch