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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen

[mit großem Special über Stretching]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vella, Mark
Jahr: 2009
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Training mit und ohne Hanteln und Gewichte, Herz-Kreislauf-Training und Stretching enthält ein speziell für Frauen gedachten, aber auch von Trainern und Physiotherapeuten nutzbaren Ratgeber mit 90 Übungen samt Darstellung der Körperbewegungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vella, Mark
Jahr: 2009
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-86883-017-0
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
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Mediengruppe: Buch/Sachbuch