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Die H.I.T.-Bibel

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sorgenfrey, Clemens
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Nürtingen PM-Hahn Standort 2: Signatur: Ybk 31 SORG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fünfhundert illustrierte Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu Hause durchführbar. Fundgrube für ambitionierte Trainierende sowie Trainer-/Sportlehrer-/Übungsleiter/-innen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sorgenfrey, Clemens
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-517-09629-2
Beschreibung: 1. Auflage, 287 S. Ill farbig
Schlagwörter: Muskeltraining; Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sorgenfrey, Clemens [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: 501 best hig-intensity exercices
Mediengruppe: Buch/Sachbuch