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Das neue Buch des französischen Schriftstellers, Drehbuchautors und Filmproduzent hat bereits vor seinem Erscheinen 2020 in Frankreich für Diskussionen gesorgt. Nach einem Streit mit seiner Ex-Frau, die ihm vorhielt, sich nicht an die Vereinbarungen zu halten, musste Carrère Teile seines neuen autobiografischen Romans umschreiben. Der begeisterte Yoga-Anhänger beschließt ein Buch über seine Leidenschaft zu schreiben und begibt sich in ein Meditationsredreat. Doch der tragische Anschlag auf Charlie Hebdot und der Verlust eines Freundes stürzen Carrère in eine tiefe Krise. Ein langer Aufenthalt in der Psychiatrie und die Diagnose einer bipolaren Störung sind die Folge. Langsam, aber voller Lebenswillen kämpft er sich aus der Dunkelheit heraus, kümmert sich um geflüchtete Jugendliche. Und findet Halt in Meditation und Yoga, im Wortsinn: zwei widerstrebende Kräfte unter ein Joch zwingen. Genau beobachtend und voller Selbstironie seziert Carrère seinen Leidensweg. Ein feinsinniges Buch über die Kraft, das widersprüchliche Leben auszubalancieren und anzunehmen.