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Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Kienast, Thorsten (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Kirchheim/Teck Standort 2: Gesundheit+Wohlbefinden Signatur: Fitness+ Vitalität Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der bekannte Entertainer, Frank Elstner, und der Mediziner Thorsten Kienast geben Ratschläge wie man die mentale Kraft aufbaut und Stress effektiv abbaut.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Kienast, Thorsten (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness+Vitalität
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit+Wohlbefinden
ISBN: 9783492070393
Beschreibung: 2. Auflage, 286 Seiten
Schlagwörter: Problemlösen; Stressbewältigung; Lernen; Mentales Training; Interview
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Mediengruppe: Buch/Sachbuch