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Change your mind, change your life

 

Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Glaubenssätze davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern?

Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten: Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren ¿ egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich die Person sein, die du schon immer sein wolltest ¿ mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften. Verständlich und anschaulich erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt alltagstaugliche Neurohack-Methoden zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen.