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F.A.C.E. the Challenge

das Arbeitsbuch

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Verfasser: Klitschko, Wladimir (Verfasser); Kiel, Tatjana (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, Ariston Verlag

Buch/Sachbuch

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Am Ball bleiben und Ziele erreichen: So trainieren wir unsere Willenskraft!

Wladimir Klitschkos Erfolgsmethode Schritt für Schritt: Mit dem Arbeitsbuch zu "F.A.C.E. the Challenge" trainieren wir unsere Willenskraft, wir definieren unsere persönliche Herausforderung und setzen unsere Ziele um - nachhaltig, effektiv und messbar. Die Methode lässt sich auf jede individuelle Challenge anwenden. Dabei gibt das Arbeitsbuch konkreten Input, wie wir jeden Tag, jede Woche und jeden Monat unseren Weg zum Ziel wirksam im Alltag verankern. Der geistige und körperliche Prozess wird unterstützt durch Mental- und Sportübungen, Tests, Selbstreflexionen, audio-visuelle Dateien zum Download und Rezepte.

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Details

Verfasser: Klitschko, Wladimir (Verfasser); Kiel, Tatjana (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, Ariston Verlag

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-424-20242-7

Beschreibung: 3. Auflage, 109 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch/Sachbuch

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