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Meal Prep nach Punkten

60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers : für alle drei Punktesysteme : unabhängig recherchiert, nicht von den Markeninhabern beeinflusst.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Nürtingen Säer Standort 2: Kochen&Backen Signatur: Vcl 3 PICH Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
 
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die über 60 kalorienreduzierten und vielseitigen Rezepte in diesem Kochbuch - von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch - sind auf die drei Punktesysteme von Weight Watchers® abgestimmt. Zeit sparen, genießen, abnehmen - nie war es leichter.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 9783742316769
Beschreibung: 1. Auflage, 157 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Kochbuch; Abnehmen; Weight Watcher ; Meal Prep
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch/Sachbuch