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Faszien-Training für Sport & Fitness

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tempelhof, Siegbert (Verfasser)
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Faszien durchdrinen unseren ganzen Körper und spielen bei jeder Bewegung mit. Gut trainiert, sind sie wichtig beim Sport, schützen uns im Alltag und Freizeit vor Beschwerden und lassen Verletzungen schneller heilen. Über 40 einfache, aber hoch effektive Übungen, die Rumpf, Schultern, Arme und Beine ansprechen mit und ohne Rolle.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tempelhof, Siegbert (Verfasser)
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
Schlagwörter: Faszie; Faszien
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weiss, Daniel (Mitwirkender); Cavelius, Anna (Mitwirkender)
Originaltitel: Faszien Training für Sport und Fitness
Mediengruppe: Buch/Sachbuch