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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cailly, Tiphaine (Verfasser); Ferron, Guillaume (Fotograf)
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cailly, Tiphaine (Verfasser); Ferron, Guillaume (Fotograf)
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783809445173
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 144 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Yoga
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga super facile
Mediengruppe: Buch/Sachbuch