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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Der Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mit Tabelle zu Beginn), eine positive Lebenseinstellung und Bewegung.
Give me five: inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Training
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-86910-328-0
Beschreibung: 164 Seiten : farbig
Schlagwörter: Anti-Aging; Älterwerden; Ernährung; Trainingsprogramm; Anleitung; Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch/Sachbuch