Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Kirchheim/Teck	Standort 2: Psychologie+Pädagogik	Signatur: Ratgeber	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Rössler beschreibt 6 besonders große Belastungen im Berufsleben und erläutert, wie man im Arbeitsalltag leistungsstark sein und bleiben kann, Demotivation, Überlastung und Erschöpfung aber dennoch vermeidet; mit Anregungen zur Selbstreflexion, Übungen und Tipps für die praktische Umsetzung.

Nach ihren Erfahrungen als Psychologin und als Trainerin gibt es für Rössler große Belastungen im Berufsleben. Jedem dieser besonders belastenden Faktoren - überlange Arbeitszeiten und ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und exzessive Mediennutzung, steigende Mobilität, zunehmender Druck, Burn-out-Gefährdung, extreme Flexibilität - widmet sie ein Kapitel. Darin beschreibt sie jeweils kurz gefasst die Problematik und erläutert dann, wie man im Arbeitsalltag leistungsstark sein und bleiben kann, Demotivation, Überlastung und Erschöpfung aber dennoch vermeidet. Anregungen zur Selbstreflexion, Übungen und Tipps für die praktische Umsetzung sorgen für Anschaulichkeit und vermitteln Alltagsnähe. Ein seriöser Ratgeber, der zwar nicht sehr in die Tiefe geht, der veränderungsbereiten Lesern aber gute erste Anstöße geben kann; auch neben den vielen Vergleichstiteln einsetzbar.