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Heilendes Yin Yoga

Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.
 
Blockaden lösen:
Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen Körper. Dadurch bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
 
Kräfte mobilisieren:
Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskräfte unterstützen.
 
Gesundheit erhalten:
Immunsystem stärken, Rückenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783432115139
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Yoga; Streß; Schlaf; Schlafmangel; Schlafstörung; Schmerz; Verdauung; Kreislauf; TCM; TCM <Chinesische Medizin>; Gesundheit; Gesundheitsförderung; Immunsystem; Rücken; Rückenschmerz; Rückenschmerzen; Kopfschmerz; Massage
Sinngleiche Schlagwörter: Stress; Traditionelle Chinesische Medizin
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch/Sachbuch