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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-9596113-7-4
Beschreibung: 159 S.: III. ( farbig)
Schlagwörter: Yoga; Rückenschmerzen
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Mediengruppe: Buch/Sachbuch