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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-517-09721-3
Beschreibung: 1. Auflage, 240 S.: Ill (farbig)
Schlagwörter: Langstreckenlauf; Halbmarathon; Laufen; Laufsport; Lauftechnik; Marathonlauf; Training
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Sprache: de
Mediengruppe: Buch/Sachbuch