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Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Jahr: 2013
Mediengruppe: DVD-Spielfilm
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Zweigstelle: Nürtingen PM-Hahn Standort 2: DVD Sport Signatur: DVD 14.10 FIT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen.

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Details

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Jahr: 2013
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-86883-241-9
Beschreibung: 1 DVD ca. 75 Min.
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Mediengruppe: DVD-Spielfilm