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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
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MediengruppeSignaturStatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vcm 6 Ruge Status: Entliehen Frist: 29.12.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nina Ruge zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783833898570
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch