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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez

Verfasserangabe: Mimi Rodriguez Adami

Jahr: 2003

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Fitness Training	Standort 2: Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Schwimmbad und Pool: große, deutliche, mit Text ergänzte Fotos zeigen Übungen in Tief- und Flachwasser, Tipps für Geräte (Wassernudel, Disc, Hantel, Band u.s.w.), dazu Trainingsprogramme und Erläuterung beliebter Fehler.

Details

Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez

Verfasserangabe: Mimi Rodriguez Adami

Jahr: 2003

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Fitness Training

Interessenkreis: Sport

ISBN: 3-8310-0433-1

Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitnesstraining; Ratgeber; Unterwassergymnastik

Originaltitel: Aquafitness

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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