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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Heyne ; 70310

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Entspannung	Standort 2: Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-453-70310-0

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 96 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Heyne ; 70310

Beteiligte Personen: Weingart, Karin [Übers.]

Originaltitel: The little book of mindfulness

Mediengruppe: Sachbuch

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