Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Verfasser: Zylla, Amiena ; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Entspannung Yoga	Standort 2: Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena ; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Entspannung Yoga

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-8338-6885-6

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Ernährung; Meditation; Stoffwechsel; Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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