Yoga zum Entspannen

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Entspannung Yoga

Innere Ruhe und Gelassenheit finden. Asanas, Atemübungen, Meditationen. Angeleitete Übungsprogramme auf CD

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Entspannung Yoga	Standort 2: Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Systematik: Entspannung Yoga

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 3-7742-7204-2

Beschreibung: 1. Auflage, 80 S. : zahlr. Ill. (farb) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: CD; Ratgeber; Yoga; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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