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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Beruf Fit im Job	Standort 2: Beruf	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Tipps, Tricks und Übungen, die das Gehirn in Schwung bringen

Pepe Peschel liefert mit ihrem ganzheitlichen Gehirn-Fitness-Ratgeber praktische Tipps für klare Gedanken und uneingeschränkte Konzentration: Wie verschafft man sich Glücksmomente, die das freie Assoziieren boosten? Welches Brainfood sorgt für frische Nervenzellen? Wie entstehen dafür gut verknüpfte Hirnareale? 33 Memory-Übungen fördern die Denkflexibilität, Gedächtnisstärke, Fantasie und Kreativität ¿ Relaxzeiten und wohltuende Ohrmassagen inklusive.