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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG

Reihe: TRIAS

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Abteilung	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Abteilung: Frauen - Familie	Standorte: VEQ VOG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

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Details

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG

Systematik: Veq

Interessenkreis: Körper - Kosmetik

ISBN: 9783432118819

Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten : zahlreiche Fotos, Diagramme (farbig)

Reihe: TRIAS

Schlagwortketten:

Wechseljahre / Menopause / Beschwerden / Sportliche Bewegung / Ratgeber

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur