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Stressmanagement-Grundlagen für Dummies

genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch

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Verfasser: Elkin, Allen

Verfasserangabe: Allen Elkin

Jahr: 2011

Verlag: Berlin ; Weinheim ; New York ; Chichester ; Brisbane ; Singapore ; Toronto, WILEY-VCH Verlag

Mediengruppe: DiViBib eAudio

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Inhalt

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.

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Details

Verfasser: Elkin, Allen

Verfasserangabe: Allen Elkin

Jahr: 2011

Verlag: Berlin ; Weinheim ; New York ; Chichester ; Brisbane ; Singapore ; Toronto, WILEY-VCH Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: Mcl 16

ISBN: 978-3-527-70769-0

2. ISBN: 3-527-70769-7

Beschreibung: 74 Min.

Beteiligte Personen: Mentzel, Michael

Mediengruppe: DiViBib eAudio