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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli

Verfasserangabe: Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: TOPP

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Abteilung: Freizeit	Standorte: YBK 3 HOO	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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Details

Verfasser: Hoop, Elli

Verfasserangabe: Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Sport / Fitness

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : zahlreiche Fotos und Zeichnungen (farbig) + 1 Übungsposter

Reihe: TOPP

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

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