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Das Zykluskochbuch

100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pelz, Mindy (Verfasser)
Verfasserangabe: Mindy Pelz ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Dr. Mindy Pelz zeigt, wie zyklusgerechte Ernährung Hormone balanciert und den Körperrhythmus stärkt. Das Lindern von Wechseljahr-Beschwerden, Brainfog und Energieschwankungen ebnet den Weg zu einem gesünderen, ausgeglichenen Leben. Kleine Änderungen erzielen große Wirkung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pelz, Mindy (Verfasser)
Verfasserangabe: Mindy Pelz ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Veq 1
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ISBN: 9783517104614
Beschreibung: 1. Auflage, 341 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Hormone; Hormonstoffwechsel; Kochbuch; Ernährung; Stimmungsschwankungen; Stoffwechsel; Zyklusstörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kretschmer, Ulrike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Eat Like a Girl
Mediengruppe: Sachbuch
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