Ich überwinde meine Angst

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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Reihe: Mein Coaching

Sachbuch

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Zweigstelle: Renningen	Standort: Mcl 32 Ich	Standort 2:	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis:	Frist: 05.02.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.