Cover von Meine innere Uhr wird in neuem Tab geöffnet

Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit & Leistungskraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Petra (Verfasser)
Verfasserangabe: Pepe Peschel
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 3Standort 2StandortSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Radolfzell Standort 3: DG Körper & Geist Standort 2: Medizin Erw. Standort: gesund bleiben Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwirken schlägt sie ein Programm bestehend aus neuen Gewohnheiten, gesunder Ernährung und Bewegung vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Petra (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin: gesund bleiben
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin
ISBN: 9783842629530
Beschreibung: Originalausgabe, 128 Seiten, Illustrationen, farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbücher