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Mini-Meditationen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffmann, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: Hörbuch Sach Erw.
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Zweigstelle: Radolfzell Standort 3: DG Körper & Geist Standort 2: Entspannung Erw. Standort: Meditation Signaturfarbe:
 
Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die effektive Auszeit für jedermann und überall
Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag gelassen und bei sich zu bleiben, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, seine Gefühle und Empfindungen dabei wertfrei zu betrachten und so wieder wach und aufmerksam im Hier und Jetzt anzugelangen. Mit den fein abgestimmten Mini-Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Fragen stellt sich in kürzester Zeit ein besseres Lebensgefühl ein.
Ralph Caspers ist einem breiten Publikum vor allem als engagierter Fernsehmoderator von "Die Sendung mit der Maus" und "Wissen macht Ah!" bekannt. Daneben beschäftigt er sich intensiv mit Buddhismus und Meditation.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffmann, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Meditation
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-8398-8090-6
Beschreibung: 1 CD, 70 Min.
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Mediengruppe: Hörbuch Sach Erw.