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Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Acht geführte Meditationen
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Jahr: 2017
Verlag: Petersberg, Via Nova
Mediengruppe: Hörbuch Sach Erw.
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Inhalt

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer schöpft aus jahrzehntelangen praktischen Erfahrungen, die hier einfließen. Diese geführten Meditationen unterstützen die Entwicklung von Achtsamkeit, Konzentration und helfen dem Geist zur Ruhe zu kommen.

Details

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Jahr: 2017
Verlag: Petersberg, Via Nova
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Meditation
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-86616-352-2
Beschreibung: 2 CDs ( 68 Min.)
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation
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Mediengruppe: Hörbuch Sach Erw.