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Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis. [Vom bekannten TV-Moderator und Sportwissenschaftler]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Verfasserangabe: Felix Klemme
Jahr: 2017
Verlag: [München], Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbücher
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Zweigstelle: Radolfzell Standort 3: 2. UG Freizeit & Ideenwelt Standort 2: Sport Erw. Standort: Fitness/ Training Signaturfarbe:
 
Status: Entliehen Frist: 01.08.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Jahr: 2017
Verlag: [München], Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness / Training
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-426-67514-4
Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: Knaur Balance
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Muskeltraining / Ausdauertraining / Beweglichkeitstraining / Balance / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbücher