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Powerzentrum Beckenboden

wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

Verfasser: Scheuermann, Astrid

Verfasserangabe: Astrid Scheuermann

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

Reihe: Piper; 31688

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Gesundheit	Signatur: Frauen	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen.