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Frauen

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Pussy Yoga

das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben

Verfasser: Berlin, Coco

Verfasserangabe: Coco Berlin ; Illustrationen von Heike Kmiotek

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Komplett-Media

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Gesundheit	Signatur: Frauen	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Frauen Methoden, sich ihres Beckenbodens und ihrer Weiblichkeit sinnlich bewusst zu werden. Mit anatomischen Erläuterungen, Worten zu Körperbewusstsein, Selbstbewusstsein und Sexualität sowie zahlreichen kurzen Aktvierungs- und Entdeckungsübungen aus Yoga und Bauchtanz.