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Endlich wieder schmerzfrei wandern

Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße

Verfasser: Isenberg, Marwin

Verfasserangabe: Marwin Isenberg

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbücher weiß

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.31 ISEN weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vielen Wanderern vergeht die Wanderlust durch krankheitsbedingte Beeinträchtigungen, Angst vor Überforderung, Verletzungen und Schmerzen. Ihnen will der Wanderexperte mit Ratschlägen und Fokus-Übungsprogrammen wieder "auf die Beine" helfen.