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Atem / Entspannung

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Atmen heilt - entspannt - zentriert

der Weg zur individuellen Atempraxis

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Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Atem / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so die These des Autors (Atem-Coach). Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für eine bessere Atmung.

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Details

Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: Atem

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783426293249

Beschreibung: Originalausgabe, 333 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Atem / Atemübung / Yoga / Atemtechnik / Entspannung

Mediengruppe: Sachliteratur

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