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Animal Athletics
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
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Allmacher, Fabian
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Medienkennzeichen:
Sport
Jahr:
2016
Verlag:
München, Riva
Mediengruppe:
Sachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Signaturfarbe |
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Fitness
Training / Sport
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Signaturfarbe:
|
Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne Equipment auskommt und nur den eigenen Körper, ein bisschen Platz um uns herum und hundertprozentigen Fokus auf uns selbst erfordert. Mehr braucht es nicht, um an die persönliche Grenze zu kommen und maximale Trainingsergebnisse zu erzielen.
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Medienkennzeichen:
Sport
Jahr:
2016
Verlag:
München, Riva
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Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
978-3-7423-0007-2
2. ISBN:
3-7423-0007-5
Beschreibung:
173 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Sachliteratur