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Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Sachliteratur

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Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Sachliteratur

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Der Rücken-Doc: Skoliose

Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Schulte, Tobias; Mecher, Frauke

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

Verfasser: Diessner, Meike

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Verfasser: Aries, Peer; González y Fandiño, Ana

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Sachliteratur

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Hände in Top-Form

schmerzfrei, beweglich & kraftvoll : die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co

Verfasser: Neye, Daniela

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2022

Verlag: Müchen, Mosaik

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Arthrose lindern für Dummies

Verfasser: Krüger, Sandra

Jahr: [2022]

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

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Bleib fit im Homeoffice

Verfasser: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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