Zyklus-Yoga

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Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Verfasserangabe: Silja Sperling ; Ulrike Zander ; unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Inhalt

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus hormoneller Dysbalance resultierende Beschwerden und Problematiken sowie Ernährungs- und Lifestyletipps.

Details

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Verfasserangabe: Silja Sperling ; Ulrike Zander ; unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck, Vcm 4

ISBN: 9783432113104

Beschreibung: 1. Auflage, 156 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwortketten:

Frau / Ratgeber / Fitness / Gesundheit / Menstruationszyklus / Yoga

Originaltitel: Zyklus-Yoga

Mediengruppe: Sachliteratur

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