Yoga Basics

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Yoga Basics

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Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Vck 1 Zyll	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh-, Stütz- und Umkehrhaltungen) sowie 30 leichte und auf DVD 4 längere Flows. Für Anfänger geeignet.

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Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833859472.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8338-5947-2

2. ISBN: 3-8338-5947-4

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwortketten:

Hatha-Yoga / Ratgeber
Asana / Übungssammlung

Mediengruppe: Sachliteratur

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