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Kleine Meditationen für jede Gelegenheit

Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Verfasser: Thurm, Paulina

Jahr: 2021

Verlag: mvg Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen ¿ für ein achtsames und zufriedenes Leben.

Details

Verfasser: Thurm, Paulina

Jahr: 2021

Verlag: mvg Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783961216307

Beschreibung: 160 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook